بهداشتی و مراقبتی
احساس گرما و نور آفتاب روی پوست ما می‌تواند بسیار لذت بخش و مفید باشد. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که خورشید، دارای اشعه‌های مضری برای پوست است و بیش از حد در معرض آفتاب بودن، برای پوست و به‌خصوص صورت ما خطرناک خواهد بود. بنابراین باید حتما از یک محصول مراقبتی مانند ضد آفتاب، جهت محافظت از پوست خود استفاده کنیم.
معرفی انواع ضد آفتاب
ضد آفتابها به‌صورت رنگی یا بی‌رنگ، برای رفع نیاز همه افراد، در اشکال مختلف و متنوعی عرضه می‌شوند که عبارتند از:
لوسیون یا کرم ضدآفتاب
این محصولات از محبوب‌ترین نوع ضد آفتابها هستند که همواره رضایت اکثر مصرف کنندگان را جلب کرده‌اند و استفاده از آن‌ها آسان و لذت بخش است. شما می‌توانید در بازار، طیف وسیعی از این محصولات را برای انواع پوست‌ها پیدا کنید.
ژل ضدآفتاب
نوع جدیدتر محصولات ضدآفتاب، ضد آفتاب‌های ژلی هستند که بر پایه آب ساخته می‌شوند و بافت بسیار سبکی دارند. این ژل‌ها هیچ چربی‌ای روی پوست باقی نمی‌گذارند و مانع از ایجاد جوش می‌شوند. البته مقاومت این محصولات در مقابل آب نسبت به لوسیون و کرم کمی کمتر است.
استیک ضدآفتاب
این نوع از ضد آفتابها مناسب استفاده فوری و سریع هستند و برای مراقبت از پوست لب نیز مفید خواهند بود. استفاده از این محصولات در نزدیکی چشم‌ها نیز مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
اسپری ضدآفتاب
ضد آفتاب‌های مدل اسپری، با استقبال زیادی روبه‌رو شده‌اند و استفاده از این نوع ضد آفتابها در قسمت‌هایی از بدن مانند کمر که دسترسی به آن‌ها سخت‌تر است به‌راحتی صورت می‌گیرد. چربی این محصولات از لوسیون‌ها کمتر است.
مزایای استفاده از ضد آفتاب
از فواید بی‌شمار ضدآفتاب‌ها که مصرف آن‌ها را برای ما ضروری ساخته است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- محافظت از پوست در مقابل اشعه‌های مضر UV
- کاهش خطر سرطان پوست
- پیشگیری از ایجاد چین و چروک و لکه‌های خورشیدی
- کاهش لکه‌ها و رگه‌های قرمز صورت
- جلوگیری از پیری زودرس
- جلوگیری از آفتاب سوختگی، قرمزی، تورم، کهیر و خارش
- جلوگیری از برنزه شدن ناخواسته
- محافظت از پروتئین‌های ضروری پوست مثل کلاژن، کراتین و الاستین
ویژگی‌های یک ضد آفتاب خوب
یک ضدآفتاب باکیفیت باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
- تایید شده توسط متخصصین پوست
- دارای spf مناسب
- ضد لک، ضدآب و ضد حساسیت
- جذب سریع
- دارای بافتی سبک
- موثر در برطرف کردن لکه‌های تیره
- محافظت قوی در برابر اشعه UVB/UVA
- تنظیم کننده تولید ملانین (رنگدانه)
از بهترین ضدآفتاب‌ها می‌توان به ضد آفتاب ضد لک ایزدین مدل Active Unify spf 50، ضدآفتاب مات بایودرما مدل Photoderm SPF 30 و کرم ضدآفتاب رنگی و بی رنگ استادرم مدل Photo Reverse اشاره کرد.
ضد آفتاب مناسب برای شما
از ضدآفتابی استفاده کنید که دارای SPF بالای 30 و ترجیحا آبرسان باشد. برای اینکه ضدآفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنید به ترکیبات سازنده ضد آفتابها دقت کنید. ضد آفتاب‌هایی که دارای مواد طبیعی و معدنی هستند فواید زیادی برای پوست دارند و محصولاتی ایمن‌تر محسوب می‌شوند. در این محصولات از اکسید روی (زینک اکساید) و تیتانیوم دی اکسید نیز استفاده می‌شود. برای خرید ضد آفتاب‌هایی با ساختار شیمیایی نیز سعی کنید مدل‌هایی که فاقد اکسی بنزون باشند را انتخاب نمایید. کرم و لوسیون ضدآفتاب به‌دلیل کاهش احتمال استنشاق مواد مضر محصولات محبوب‌تری هستند.
اگر پوست شما خشک و مستعد آکنه است باید از ضدآفتابی که فیلترهای فیزیکی مانند اکسید روی و اکسید روی سربی دارند؛ استفاده کنید. این محصولات باید حاوی مواد مرطوب کننده مثل هیالورونیک اسید، روغن جوجوبا و گلیسرین باشند. اسید سالیسیلیک و چای سبز نیز برای جلوگیری از ایجاد جوش مفید هستند. آلوئه‌ورا، ویتامین E و نیاسین می‌توانند التهاب‌های پوستی را کاهش دهند و ویتامین C و گریپ‌فروت، مانع از آسیب‌های اکسیداسیونی می‌شوند. برای پوست خشک و لک‌دار نیز، فیلترهای شیمیایی نظیر اوکسی بنزون، اوکتوکریلن و اوکتینوکسات، مواد مرطوب کننده، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان‌ها موثرتر خواهند بود. بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب نیز باید دارای ترکیبات مات‌کننده مانند سیلیکا، تالک و کاولین، ترکیبات ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان باشد.
این نکته را نیز به‌خاطر داشته باشید که برای پوست حساس کودکان باید از ضدآفتاب‌های مخصوص آن‌ها مانند ضدآفتاب کودکان سلینس و ضدآفتاب کودکان ایزدین Fusion Water spf 50 استفاده نمایید.
نکات مهم برای استفاده از ضد آفتاب
برای اثرگذاری بیشتر این محصولات به نکات زیر توجه کنید:
- ضدآفتاب باید تمام قسمت‌های پوست را به‌خوبی بپوشاند.
- علاوه بر صورت، از استفاده ضدآفتاب مناسب در نواحی پلک و پوست اطراف چشم، بالای سر، محل رویش موها، پشت دست‌ها و روی پاها، پشت و روی گوش‌ها، قفسه سینه و خط گردن خود نیز غافل نشوید.
- ضدآفتاب باید به‌قدری استفاده شود که به شکل یک لایه نازک روی پوست قرار گیرد.
- حدودا نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از ضدآفتاب استفاده کنید تا به‌خوبی جذب پوست شود.
- استفاده از لوازم آرایشی سنگین روی ضد آفتاب می‌تواند اثر آن را خنثی کند.
- حتی اگر در سایه هستید نیز ممکن است بازتاب اشعه آفتاب از سایر سطوح، برای پوست شما مضر باشد. بنابراین در این حالت هم باید از ضدآفتاب استفاده کنید.
خرید و قیمت ضد آفتاب اصل
در بین انواع ضد آفتابها، کرم‌ها و لوسیون‌ها قیمت ارزان‌تری دارند و انواع استیکی و اسپری قیمت بیشتری دارند. البته این موضوع تا حدود زیادی به ترکیبات، حجم و برند ضدآفتاب مربوط می‌شود. برای اطمینان از سلامت و اثربخشی این محصولات، باید آن‌ها را از فروشندگانی معتبر خریداری نمایید. اکسیژن شاپ یکی از فروشگاه‌های مطمئن برای خرید انواع ضدآفتاب باکیفیت و اورجینال، با مناسب‌ترین قیمت است.
سوالات متداول
چه زمانی باید ضدآفتاب را دوباره روی پوست خود بزنیم؟
بعد از شستن صورت، عرق کردن و شنا باید دوباره از این محصولات استفاده کنید. به‌طور کلی توصیه می‌شود در زیر نور آفتاب، حداقل هر 2 ساعت، از ضد آفتاب استفاده شود.
حداقل میزان ضدآفتاب لازم برای پوست صورت چقدر است؟
یک را‌حل آسان برای تعیین مقدار مناسب ضدآفتاب، قانون دو انگشت است، اما شما می‌توانید ضد آفتاب را به میزانی بزنید که تمام سطح پوست صورت را به‌طور یکنواخت بپوشاند و حس راحتی به پوستتان بدهد.
SPF ضدآفتاب چیست؟
SPF (Sun Protection Factor) معیار اندازه‌گیری میزان تاثیر ضد آفتاب، در کاهش آسیب‌های پوستی است. بهترین درصد SPF برای پوست‌های مختلف متفاوت خواهد بود. اما بهتر است یک ضدآفتاب، حداقل دارای 30 SPF باشد.
بهترین برند برای خرید ضد آفتاب چیست؟
ایزدین، کلارنس، نوتروژینا، کاپوچینی، سلینس و ولفورا تعدادی از بهترین تولید کنندگان انواع ضدآفتاب‌های موجود در بازار هستند.
بهترین ضد آفتاب را از کجا بخریم؟
فروشگاه اینترنتی اکسیژن شاپ انواع متنوعی از بهترین ضدآفتاب‌های اورجینال را برای مشتریان عرضه می‌کند.